POSTCOVID HIGIJENA: NEKIH BI SE PRAVILA TREBALO I DALJE PRIDRŽAVATI

Ispiranje usne šupljine svaka tri dana inaktivira bakterije koje se šire razgovorom i kašljanjem

Redovito pranje ruku dio je osnovne osobne higijene koje je bilo važno i prije izbijanja pandemije bolesti COVID-19

LJEKOVITO BILJE

Đurđica pojačava elastičnost krvnih žila i pomaže kod visokog tlaka

Bere se cijela biljka s korijenom u vrijeme cvatnje koju sušimo na toplom

SPRIJEČITI BOLESTI CIVILIZACIJE

Što više biljnih obroka u optimalnim omjerima

Odaberite klimatski pametne žitarice, poput prosa, i lokalne dobavljače svježe hrane

“KOČI” UNOS MASTI

Uz začinjenu hranu lakše se mršavi

MLIJEČNA STAZA

Humanitarna utrka za zdravlje djece

ČESTA KOD NOVOROĐENČADI

Mobilna aplikacija koja otkriva žuticu

BILJNI BURGERI

Manje kalorija, bogati dijetalnim vlaknima

KAKO SPRIJEČITI DEMENCIJU

Aerobne vježbe za bolje pamćenje i snalaženje

Sporiji hod iz godine u godinu mogao bi biti i rani znak kognitivnog propadanja

LJEKOVITI PLODOVI

Šalica brusnica dnevno za zdrave krvne žile i bolje pamćenje

Brusnica je niskokalorična, bogata vlaknima, vitaminima i mineralima

KAMPANJA “EUROMELANOM 2022.”

Bitne su samo godine provedene na suncu

Iz godine u godinu bilježi se veliki porast oboljelih od zloćudnih tumora kože, posebno najzloćudnijeg među njima, melanoma

VODA OSLOBAĐA ORGANIZAM OD ŠTETNIH TVARI

Dnevno se preporučuje piti 0,3 dl vode po kilogramu tjelesne mase