POREMEĆAJI PROBAVNOG SUSTAVA

U hrani i okusima treba uživati, ali uz više povrća

Uz masnu hranu, upravo je prekomjeran unos šećera povezan s kompulzivnim prejedanjem

SAVJET ZIMSKA NJEGA TIJELA

Razmazite kožu i kosu zimi, potrebno im je

OPASNOST OD SRČANOG UDARA POVEĆANA U VRIJEME BLAGDANA

Zdravo jesti znači biti umjeren i paziti na količinu soli u hrani

Pokušajte ostati aktivni, otiđite u šetnju ili izaberite neku drugu aktivnost

KAKO PROTIV MAMURLUKA

Nakon buđenja dobro je posegnuti za čašom vode

VAŽNOST PRVOG OBROKA

Doručak nam daje potrebnu energiju da izdržimo dan

DEKLARACIJE ZNAJU ZAVARATI

Sastojci kozmetičkih pripravaka mogu izazvati alergije

SAVJET MANJE AEROSOLA I ALERGENA

Redovito prozračivanje bar pet minuta nužno zimi

Boravak u prostoru gdje je vlaga ispod 40 posto oštećuje sluznicu dišnih puteva

NUTRICIONIZAM ZIMI PRIRODNO TRAŽIMO JAČU HRANU

Zimska kuhinja s namirnicama koje gode tijelu

Blagdani, povezani s mnogo ukusne hranei raznih kolača, predstavljaju veliku kušnju

LJEKOVITO BILJE ZDRAVI ZAČINI

Mirisna harmonija zime uz najbolje začine

Zima miriše na cimet, a ta slatkasta mirodija koristi se u pripremi božićnih kolača koji nas osvajaju finim mirisom

ZVJEZDASTI ANIS SVE OMILJENIJI

Nezamjenjiv okus i miris uz pozitivne učinke na zdravlje

UŠEĆERENI ĐUMBIR

Univerzalni lijek podiže vitalnost i energiju