ZAČINI

Savršeni buketići mirisa i zdravlja - peršin na vrhu liste

Odrežite stabljike i stavite listiće peršina u plastičnoj vrećici u duboko zamrzavanje na četiri-pet sati, pa ga zatim usitnite

NUTRICIONISTIČKA RADIONICA

Zdravom prehranom do dugog životnog vijeka

ŠTO NE BISMO SMJELI REĆI OSOBI KOJA BOLUJE OD RAKA

Među nepoželjnim terminima su izrazi poput “žrtve raka” te “pokošeni rakom”

STUDIJA SKLONOST DEBLJANJU

Tajna trajne vitkosti ipak zapisana u našim genima

Postoje geni koji ubrzavaju metabolizam ili pridonose bržem izgaranju masti

ZNANSTVENICI OTKRILI

Idealna prehrana za zdravlje ljudi

ZDRAVO I UKUSNO

Kava od žitarica

OZLJEDA KOLJENA

Može uništiti sportsku karijeru

ZIMA JE GODIŠNJE DOBA KOJE JE POSEBNO STRESNO ZA ORGANIZAM

Dodatci prehrani poboljšat će opće stanje organizma, korisni su za prevenciju i brže izlječenje

ISTRAŽIVANJE KORACI ZA ZDRAVLJE

Redovitim hodanjem protiv viška kilograma

Utvrđeno je kako su sudionici s većim brojem dnevnih koraka tijekom 5 godina imali niži BMI,

STUDIJA KRETANJE I ZDRAVLJE

Vitki ljudi skloni sjedenju izloženi su srčanim rizicima

Kad ljudi mnogo sjede, u srednjoj životnoj dobi i kasnije, gube mišiću masu

PLESANJE JE ZDRAVO

Najzabavnija vježba za svakoga neovisno o dobi