Regija
ZA BOLJE ZDRAVLJE

Prva radionica svjesnog disanja
Objavljeno 4. veljače, 2023.
BELIŠĆE - U Gradskoj knjižnici održana je prva radionica svjesnog disanja, koju je vodila Jelena Stanković, učiteljica disajnih metoda i joge, instruktorica pilatesa koja se bavi i cupping masažom i brazilskom maderoterapijom. Polaznici su naučili zašto je disanje važno, tehnike disanja za opuštanje, pročišćenje dišnih organa i cijeloga tijela, poboljšanje cirkulacije, bolju koncentraciju te uz pomoć kojih se načina disanja riješiti nesanice, migrene, problema s dišnim organima i mnogim drugim bolestima. Disanjem unosimo 90 % cjelokupne energije, a svjesno disanje najpraktičniji je alat kojim možemo poboljšati svoje zdravlje. Iz knjižnice poručuju da im se mogu javiti zainteresirani za održavanje novih radionica. D.S.R.
Možda ste propustili...

NA NATJEČAJU 254 UČENIČKA RADA IZ RH

Odabrani najbolji šeširi osnovaca

OBILJEŽEN DAN OPĆINE BIZOVAC

Projekte razvijaju uz sufinanciranja

Najčitanije iz rubrike