Objavljeno 18. kolovoza, 2014.
Vezani članci
RADIONICA NUTRICIONIZMA KARMEN MATKOVIĆ MELKI
Kupka za stopala
uklanja umor, neugodne mirise, otečenost, bol
Sastojci:
100 g krupne soli s kaduljom
8 kapi eteričnog ulja (2 kapi mente, 2 kapi ružmarina, 4 kapi lavande)
U kupku umočiti noge na 15 minuta, što će pomoći izlučivanju toksina, dok koža upija minerale.
Peeling za tijelo
Sastojci:
100 g cvijeta soli
50 ml biljnog ulja
20 kapi eteričnog ulja (8 kapi ružmarina, 12 kapi lavande)
Pasta za izbjeljivanje zubi i svježi dah
Sastojci:
1 žlica mljevenog cvijeta soli
1 žlica sode bikarbone
3 žlice vode
4 kapi eteričnog ulja paprene metvice
Vodica za ispiranje usta
Sastojci:
2 dl vode
pola žličice krupne soli s kaduljom
2 kapi eteričnog ulja mente (može i kadulja)
Snažno promućkati, progrgljati pa ispljunuti. Sol pomaže u zacjeljivanju rana i u odstranjivanju zubnog plaka koji izaziva upale desni i karijes.
Kleopatrina kupka
Kleopatra je koristila magareće mlijeko, međutim može se koristiti i obično punomasno mlijeko. Mliječne kiseline uništavaju mrtve stanice kože, a vitamini A i D daju odmoran izgled.
Sastojci:
1 šalica punomasnog mlijeka
2 žlice meda
pola šalice krupne soli
1 čajna žličica biljnog ulja
8 kapi eteričnog ulja (4 kapi lavande, 4 kapi ružmarina)
Sve sastojke pomiješati, staviti u kadu i odmarati se 20 minuta. Sol potiče izbacivanje toksina, otvara pore, minerali iz soli lakše prodiru kroz kožu; pomaže kod dermatitisa, manjih rana i smiruje upale.
Maska od meda i soli
Hidratizira kožu, čini ju mekom i elastičnom. Med privlači i zadržava vodu, čisti pore. Maska je bogata vitaminima i mineralima, hrani kožu i ima protuupalni učinak. Preporučuje se za masnu i nečistu kožu.
Sastojci:
četvrt šalice (5 žlica) meda
1 čajna žličica cvijeta soli
2 kapi paprene metvice
8 kapi lavande
Lagano umasirati i ostaviti 15 minuta pa isprati. Maska uklanja mrtve stanice, potiče stvaranje novih stanica.