Konzumiranje orašastih plodova znatno poboljšava broj i zdravlje spermija u mladih muškaraca, pokazalo je novo istraživanje. Rezultati studije "podržavaju korisnost redovite konzumacije orašastih plodova za kvalitetu spermija", rekli su znanstvenici, naglašavajući ipak da su svi sudionici u istraživanju bili zdravi i vjerojatno plodni muškarci. Moguća korist orašastih plodova za muškarce koji imaju problema s plodnošću tek se treba ispitati. U istraživanju je sudjelovalo 119 muškaraca između 18. i 35. godine, koji su bili podijeljeni u dvije grupe. Prva je grupa dnevno konzumirala 60 grama badema, lješnjaka i oraha, dok druga grupa nije konzumirala orašaste plodove. Nakon 14 tjedana prva je skupina imala znatna poboljšanja u broju, vitalnosti, pokretljivosti i obliku spermija, što su čimbenici koji utječu na plodnost muškaraca. H