Dolaskom hladnijeg vremena podložni smo prehladama. Dugi boravak u zatvorenim prostorijama, nekretanje i sve ostale stečevine suvremenog života smanjili su prirodnu otpornost organizma prema virusima i bakterijama. Zimi nas najčešće uhvati grlobolja. Umjesto uzimanja lijekova, narodna medicina preporučuje ovaj jednostavan, a djelotvoran pripravak protiv grlobolje koji je lako pripremiti i u kućnoj radinosti.

PRIPREMA: U jednu staklenku složititi kriške limuna, med i đumbir, narezan u kriške. Zatvoriti staklenku i staviti u hladnjak gdje će se formirati žele.

UPOTREBA: Uzeti jušnu žlicu želea, staviti u šalicu i preliti toplom vodom. Čaj je gotov i spreman za konzumiranje. Smjesa se može držati u hladnjaku 2 - 3 mjeseca.