Objavljeno 14. ožujka, 2018.
Neki ljudi vole pucketati zglobovima, na užas drugih koji to smatraju odvratnim. O čemu se tu točno radi? "Ne znamo", priznaje Caroline Werkmeister, ortopedica u hamburškoj sveučilišnoj bolnici. Znanstvenici su pokušali ustanoviti zašto neki imaju bučnije zglobove od drugih, ali do konačnog zaključka nisu stigli.
S obzirom na bezbroj besmislenih studija, čudi kako to istraživanje nije dalo rezultate. Skeptici kažu kako je znanstvenicima bilo malo novca na rapolaganju, ali i manjak slobodnog vremena, stoga nisu uspjeli provesti skupa istraživanja.
Pouzdano se jedino zna da to ima nekakve veze s dušikom i ugljikovim dioksidom koji se nakuplja između zglobova te što je tlak zraka niži, vjerojatnije je da će doći do pucketanja. Pucketavi zvuk, pretpostavlja se, javlja se u trenutku kada plin naglo ponovno prelazi u tekuće stanje, što je odgovor na smanjenje tlaka. "Međutim, o tome jednostavno nema dovoljno istraživanja", kaže Werkmeister.
I što poduzeti u vezi s tim? Samo pucketajte, kaže Werkmeister, jer znanstvenici bar znaju da to nije nikakav veliki problem. "Da ljudi koji pucketaju zglobovima zbog toga imaju nekakvih problema, to bismo dosad već znali", rekla je. Ali postoji jedan uvjet - pucketanje ne smije biti bolno. U tom slučaju ipak treba otići kod liječnika.
Do sada se zna da je zvuk pucketanja u ramenima povezan s godinama. Kod mlađih od 35, to je znak nestabilnosti i opuštenosti tetiva i vezivnog tkiva. Probleme može riješiti višemjesečna fizikalna terapija. Prilikom pucketanja lakta, pogotovo ako boli, moguće je da zglobom luta komadić kosti ili hrskavice, i to veličine zrna pijeska. Najčešće pucketamo prstima. Povlačenjem prstiju rastežemo malu vrećicu zaštitne tekućine koja se nalazi u zglobovima, što oslobađa pritisak. Ipak, najčešće krckanje zbiva se u kukovima, i to kada se debeli snopovi tetiva, koje podržavaju nogu, premjeste na vanjsku stranu bedrene kosti. Lijek za nekrckanje jesu vježbe istezanja. Ako pucketaju gležnjevi, uglavnom je riječ o posljedicama starih ozljeda, poput iščašenja ili uganuća skočnog zgloba. M.Bugarić/H
KOLJENA PUCKETAJU PRILIKOM ČUČNJA
Svako malo zapitamo se zašto koljena pucaju kada čučnemo? Ti se zvukovi stvaraju jer koljena prilikom spuštanja opterećujemo težinom koja je sedam puta veća od naše ukupne tjelesne težine, što bi značilo da tkivo protestira. Najbolji način za rješenje tog problema, kao i očuvanje koljena, jesu vježbe i jačanje mišića koji drže koljeno.