#zdravlje
Pomaže probavi
Nije GM, nego selektivni uzgoj: grožđe bez koštica dobro je za zdravlje
Zdrava prehrana
Maslinovo ulje najbolji izbor za slano i slatko: čuva srce, mozak i probavu
psiha
Pomozite sami sebi: “Pravilo 6:30” protiv pretjeranog analiziranja
Važne su i faze
Više REM sna, manji rizik od 83 bolesti - znanstvenici otkrili važnu povezanost s zdravljem
ČESTA PITANJA
Treba li odgađati cijepljenje djece? Pedijatrica otkrila što roditelji trebaju znati
Budite fit
Zdravlje zglobova: O čvrstoći kostiju treba brinuti i u mlađoj dobi
Zdravlje iz prirode
Češnjak može smanjiti upale, zaštititi srce i mozak te ojačati imunitet
Vitamini i imunitet
Mogu li dodaci prehrani spriječiti prehladu? Stručnjaci upozoravaju na čestu zabludu o jačanju imuniteta
Sve aktivniji građani
Hrvati sve više hodaju i voze bicikl, ali zabrinjavajući podatak ne mijenja se - 43 posto nikad ne vježba
prehrana
Dijetetičarka otkriva: Jesu li ugljikohidrati doista toliko nezdravi?
Istraživanje
Brza hrana i depresija: Znanstvenici istražuju povezanost ultraprerađene hrane i mentalnog zdravlja
NIKAD NIJE KASNO
Mozak se može trenirati u svakoj dobi, dovoljno je 5 do 15 minuta dnevno
Klinička istraživanja
Oko 60 grama cjelovitih žitarica dnevno moglo bi čuvati zdravlje srca i krvnih žila
Stručnjaci upozoravaju
Premalo tjelesne masnoće može biti jednako štetno kao i višak: Evo zašto je važna ravnoteža
Suptilni simptomi
Primjećujete promjene u snu, libidu ili težini? Ovo može biti povezano sa starenjem
dermatologija
Nije uvijek perut: Ovi znakovi mogu upućivati na bolest koja zahtijeva posve drukčiji pristup liječenju
Učitaj više
