VINKOVCI

U Vinkovcima je proveden projekt "Mentalno zdravlje za sve – savjetovalište" na inicijativu Društva psihologa, a dvosatna radionica bila je namijenjena srednjoškolcima radi poticanja pozitivnog razvoja mladih te kako bi naučili obrasce pomoću kojih će se nositi s problemima mentalnog zdravlja.

Cilj je radionice bio podignuti razinu svijesti o mentalnom zdravlju te znati prepoznati prve simptome mentalnih problema i valjano reagirati na njih. Također, osvijestiti mlade da potraže pomoć i podršku ako osjećaju da im je to potrebno.

- Već duže vrijeme radimo radionice o temi mentalnog zdravlja adolescenata, gdje obuhvaćamo kategoriju viših razreda osnovne škole. Vidimo kako je, bez obzira na učestalo educiranje i radionice koje se tiču mentalnog zdravlja, još uvijek prisutna ta problematika. Ponukani time, Društvo psihologa dobilo je projekt uz podršku grada Vinkovaca odraditi aktivnosti vezano za mentalno zdravlje o anksioznosti i depresivnosti kod adolescenata – pojasnila je Sandra Horvatović, stručna suradnica i psihologinja u vinkovačkoj Zdravstvenoj i veterinarskoj školi dr. Andrije Štampara.

Za radionicu je formiran tim za vršnjačku edukaciju, pa su učenici predavali svoj dio, dok je moderator bila Sandra Horvatović. Na temelju istraživanja provedenog na razini adolescenata Vukovarsko-srijemske županije, došli su i do zanimljivih podataka.

- Tjeskoba je učestalija sada, posebno je bila naglašena nakon perioda pandemije koronavirusa. Oko 23 posto učenika ima narušenu sliku o sebi, a 12 posto navodi ozbiljne psihičke probleme mentalnog zdravlja, vezano za zadovoljstvo životom i vlastitu budućnosi – kaže Sandra Horvatović i dodaje kako je za očuvanje mentalnog zdravlja potrebno razviti odgovarajuće mehanizme.

- Problem valja iskomunicirati, imati razvijene socijalne vještine, formirati strategije kako se nositi s poteškoćama. Važno je podignuti razinu svijesti kod mladih da razviju svoje mehanizme kako bi se lakše nosili s poteškoćama kojih će uvijek biti. Neke poteškoće usko su vezane za određeni period – podsjeća Horvatović i dodaje kako su stručne službe uvijek dostupne, uključujući Plavi i Hrabri telefon.

Radionici se rado odazvala i Lucija Matić, učenica trećeg razreda Opće gimnazije.

- Tema mentalnog zdravlja jako je važna kod nas mladih, često se proteže kroz društvene mreže te je zbog toga jako važno da čujemo stručnjake. Mentalno zdravlje nije tabu-tema među nama mladima, ali općenito učenici i prijatelji koji možda imaju problema s anksioznošću i stresom ne pričaju tako lako o tome i ne iznose probleme javno. Sigurno ima učenika koji se s tim bore a da mi to drugi ni ne znamo - kaže Lucija.