Doc. dr. sc. Martina Mihalj, dr. med., specijalist dermatovenerologije, zaposlena je u Zavodu za dermatologiju i venerologiju KBC-a Osijek te kao kao docentica i predsjednica Katedre za dermatovenerologiju na Medicinskom fakultetu Sveučilišta Josipa Jurja Strosmayera u Osijeku.

Studij medicine završila je u Osijeku, gdje je i doktorirala iz područja imunologije. Niz je godina bila voditeljica Laboratorija za molekularnu i kliničku imunologiju na Medicinskom fakultetu u Osijeku, a uže se specijalizirala za protočnu citometriju. Usporedno s pozicijom izvanrednog profesora na Medicinskome fakultetu u Osijeku, 2018. godine započinje specijalizaciju iz dermatovenerologije pri Zavodu za dermatologiju i venerologiju KBC-a Osijek. Tijekom specijalističkog usavršavanja pohađala je stručni specijalistički studij iz dermatovenerologije na Medicinskome fakultetu Sveučilišta u Zagrebu te više tečajeva stručnoga usavršavanja iz područja dermatoskopije, kriokirurgije, dermatokirurgije te estetske medicine. Autorica je brojnih znanstvenih radova i kongresnih priopćenja, sudjelovala je na više institucijskih, sveučilišnih i nacionalnih znanstvenih projekata. Aktivna je sudionica na stručnim i znanstvenim simpozijima, članica je Hrvatskoga dermatovenerološkog društva, Europske akademije dermatologije i venerologije i Hrvatskoga društva fiziologa.

Udana je za liječnika i ponosna je majka troje djece. U radu je, kaže, vode znatiželjan duh, kreativnost i težnja za znanjem i perfekcionizmom u stvarima koje radi. Zaljubljenica je u sport, nekada i aktivna košarkašica. Ljubav prema svojoj struci, djeci i sportu spojila je i u projektima koje provodi u okviru Udruge za promicanje zdravlja djece u odgojno-obrazovnom sustavu i sportu, što je i povod ovom razgovoru.

Slikovnica i predstava

Krajem 2025. godine osnovali ste Udrugu za promicanje zdravlja djece u odgojno-obrazovnom sustavu i sportu. Tko su pokretači, s kojim je ciljem Udruga osnovana i koji su naglasci u njezinu radu?

- Posljednjih pet godina, zajedno s mojim dragim kolegicama i prijateljicama, dr. Verom Plužarić i dr. Majom Tolušić Levak, provodim javnozdravstvene projekte i inicijative usmjerene na očuvanje zdravlja kože djece. Potrebu za ranim djelovanjem prepoznale smo, vjerujem, i kroz vlastito iskustvo majčinstva i brigu za našu djecu, ali i kroz naš svakodnevni profesionalni rad kojem smo istinski posvećene.

Već u prvim koracima pridružile su nam se i druge iznimne i inspirativne žene – trenerica tenisa i danas magistra kineziologije Lucija Faj te moja dugogodišnja prijateljica Katarina Marošević, magistra ekonomije, profesorica na Pravnom fakultetu, koja uz to ima i diplomu iz primarnog obrazovanja. Riječ je o iskrenom entuzijazmu koji prirodno okuplja ljude i pokreće lijepe, vrijedne priče. Na tom putu veliku podršku pružili su nam i naši prijatelji i obitelj – svatko na svoj način, ali za nas iznimno značajno.

Naš je prvi projekt bila inicijativa Trenirajmo sigurni pod suncem, koja se kroz godine kontinuirano razvijala i nadograđivala. Zahvaljujući svojoj stručnoj utemeljenosti i snažnoj preventivnoj komponenti, projekt je okupio multidisciplinarni tim stručnjaka iz područja medicine, kineziologije, nutricionizma, psihologije i pedagogije. Takav pristup omogućuje ne samo prijenos znanja nego i poticanje usvajanja zdravih navika i ponašanja koja dugoročno pridonose očuvanju zdravlja.

S rastom aktivnosti, sve većim interesom djece, roditelja i stručnjaka te razvojem novih programa usmjerenih na prevenciju i promicanje zdravlja u dječjoj i adolescentskoj dobi, prirodno se nametnula potreba za formalnim organizacijskim okvirom. Vjerujemo da će osnivanje udruge omogućiti još sustavnije planiranje i provedbu javnozdravstvenih programa, kao i prijavu projekata koji će osigurati njihovu dugoročnu održivost i širu dostupnost – i unutar odgojno-obrazovnog sustava, i u sportskim okruženjima. Duboko smo uvjereni da se zdravstvenim odgojem znanje o zdravstvenoj zaštiti pretvara u zdravstvena uvjerenja i time uvelike pridonosi prevenciji bolesti u populaciji, kao i razvoju lokalne i regionalne zajednice u kojoj se primjenjuju.

BRUNO JOBST

Udruga provodi dva projekta. Upoznajte nas ponajprije s projektom Rana intervencija u zdravstvenom odgoju s ciljem postizanja održivog zdravlja kože.

- Projekt Rana intervencija u zdravstvenom odgoju s ciljem postizanja održivog zdravlja kože usmjeren je na provedbu zdravstvenog odgoja prilagođenog dječjoj dobi. Temelji se na korištenju didaktičkih materijala primjerenih razvojnim mogućnostima djece, poput slikovnica za najmlađe, te na komunikaciji na njima razumljiv i blizak način. Kroz kreativne metode rada – uključujući dramski i likovni izričaj – djeci se nenametljivo prenose ključne poruke o važnosti zaštite od sunca, čime se potiče razvoj zdravih navika i odgovornog ponašanja koje dugoročno pridonosi očuvanju zdravlja kože.

U sklopu projekta ove smo godine razvili slikovnicu Koža i sunce – prijatelji koji se čuvaju. Ideju su s velikim entuzijazmom prihvatile i podržale učiteljica razredne nastave iz OŠ Višnjevac Nataša Subašić, koja je zajedno sa svojim učenicima, uz mnogo strpljenja, kreativnosti i predanosti, osmislila i pripremila tekst, te magistra edukacije likovne umjetnosti Maja Gjajić, koja ga je pretočila u tople, razigrane i vizualno privlačne ilustracije, dodatno približivši priču najmlađima. Njihov je zajednički rad prožet dječjom znatiželjom, iskrenošću i radošću učenja, što ovoj slikovnici daje posebnu autentičnost i vrijednost.

Na temelju slikovnice Kazališna družina Susret priprema istoimenu glumačko-lutkarsku predstavu, čija je premijera planirana 19. svibnja u Kulturnom centru Osijek. Naša je želja osigurati sredstva koja bi omogućila da predstava gostuje u svim vrtićima i osnovnim školama grada Osijeka, kako bi edukativne poruke došle do što većeg broja djece. Maja i Katarina su također organizirale likovne radionice o temi "Kako djeca vide sunce" u Osnovnoj školi Antuna Mihanovića. Koristile su tehniku cijanotipije, koja koristi Sunčevu svjetlost za razvijanje boja i oblika. Planiramo njihova mala likovna djela izložiti tijekom predstavljanja slikovnice.

Važnost i vrijednost projekta prepoznali su i podržali Hrvatsko društvo za dermatološku onkologiju, Grad Osijek, Zajednica osječkog sporta te tvrtke Studio 33, Oktal Pharma i Hospitalija Pharmacum, bez kojih bi ova ideja ostala samo slovo na papiru.

Sigurno i odgovorno bavljenje sportom

Trenirajmo sigurni pod suncem drugi je projekt vaše Udruge. Provodite ga već nekoliko godina, pa je tako i ovoga proljeća. Koje ste aktivnosti predvidjeli za ovu godinu i tko su organizatori, pokrovitelji i suradnici.

- Inicijativa Trenirajmo sigurni pod suncem pokrenuta je 2023. godine u Poliklinici Sveti Ante s ciljem edukacije djece, roditelja, trenera i sportaša o važnosti zaštite od sunca tijekom sportskih i drugih aktivnosti na otvorenom. Posebno pamtimo da je među prvim odraslim osobama uključenima u inicijativu bila pacijentica s melanomom, što je dodatno učvrstilo našu predanost ovom projektu. Već tada uočili smo i da djeca koja dolaze na preglede početkom proljeća često imaju izraženu osunčanost i veći broj madeža od očekivanog za dob.

Tijekom 2024. godine projektu se pridružio Kineziološki fakultet Sveučilišta J. J. Strossmayera u Osijeku, čime su postavljeni temelji za razvoj dugoročno održivog programa zdravstvenog odgoja djece i adolescenata grada Osijek kroz sigurno i odgovorno bavljenje sportom. U projekt je do sada bilo uključeno oko 700 djece i odraslih, a istaknula bih tečaj trajne edukacije pod nazivom Multidisciplinarni pristup u zdravstvenoj edukaciji i razvoju odgovornog ponašanja na suncu djece u odgojno-obrazovnom sustavu i sportu, koji je prošle godine okupio više od 80 sudionika različitih struka.

Ovogodišnje se aktivnosti provode od 13. do 19. travnja na atletskim terenima AK Slavonija-Žito, a za 30. svibnja planirana je javnozdravstvena utrka Trčimo sigurni pod suncem. Posebno bismo istaknuli izniman angažman i spremnost na suradnju kluba i njihove tajnice, Ines Čuljat Santrić. Kampanji se pridružio i naš proslavljeni gimnastičar Aurel Benović, koji je, iako ne provodi vrijeme na otvorenom tijekom sportskih aktivnosti, iskreno progovorio o svojim navikama tijekom boravka na suncu u slobodno vrijeme. Inicijativu su prepoznali i podržali Grad Osijek i Osječko-baranjska županija kao pokrovitelji, uz kontinuiranu i iznimno važnu podršku Zajednice osječkog sporta. Posebno valja naglasiti i doprinos dermatokozmetičkih tvrtki koje projekt redovito podupiru donacijama i zaštitnim proizvodima, kao i brojnih lokalnih partnera.

Tijekom kampanje provode se edukacije prilagođene dobi sportaša kroz radionice, predavanja i interaktivne sadržaje poput pub kvizova, uz organizaciju preventivnih pregleda za oko 400 članova kluba AK Slavonija-Žito. Dio je aktivnosti otvoren i za širu javnost – 15. i 18. travnja bit će dostupno 50 besplatnih pregleda kože, a 16. travnja održat će se edukativna predavanja u prostorima Kineziološkog fakulteta u Gradskom vrtu. Zbog ograničenog broja mjesta svi detalji i prijave bit će dostupni preko društvenih mreža.

Završna se aktivnost projekta organizira u suradnji s Gradskom ligom protiv raka Osijek u povodu Svjetskog dana svjesnosti o melanomu, a riječ je o utrci "Trčimo sigurni pod suncem" koja će se održati 30. svibnja. Nadamo se velikom odazivu građana i zajedničkom doprinosu podizanju svijesti o važnosti zaštite kože.

Koža pamti

Dermatolozi uvijek iznova upozoravaju: Koža pamti. Pojasnite zašto je važno da o tome učimo našu djecu već od vrtićke dobi i pokažemo joj svojim primjerom kako se od sunca mogu izvući dobrobiti, a da ne pritom na ugrozimo zdravlje.

- Brojna istraživanja koja se bave razvojem i prevencijom raka kože jasno su pokazala da je ultraljubičasto (UV) zračenje izravno uključeno u nastanak zloćudnih tumora kože, uključujući melanom. Svjetska zdravstvena organizacija svrstala je UV zračenje u kancerogene 1. razreda. Danas također znamo da se oštećenja kože uzrokovana suncem kumuliraju kroz život, počevši već od najranijeg djetinjstva. Primjerice, samo jedno ozbiljno izgaranje kože s mjehurima u dječjoj dobi može višestruko povećati rizik za razvoj melanoma. Uz to, izlaganje suncu povezano je s većim brojem stečenih madeža, a njihov povećan broj dodatno povećava rizik od razvoja bolesti.

Upravo zbog toga sve je jasnije da se učinkovita borba protiv raka kože mora temeljiti na primarnoj prevenciji – odnosno na sprječavanju štetnih učinaka sunčeva zračenja od najranije dobi. Ključno je odgajati nove generacije u duhu odgovornog ponašanja prema suncu kako bi se zdrava uvjerenja razvila u trajne, cjeloživotne navike. Jednako je važna i kontinuirana edukacija odraslih koji skrbe o djeci – bilo u obitelji, odgojno-obrazovnom sustavu ili sportu.