Briga o sebi je snaga. Ako se nosiš s tjeskobom, stresom, narušenim odnosima ili iskustvom međuvršnjačkog nasilja - znaj da nisi sam/sama. Postoji mjesto gdje možeš razgovarati, dobiti podršku i naučiti kako se nositi s izazovima - poručuju iz Društva za psihološku pomoć Sunce. Već treću godinu zaredom provode Trening vještina za mentalno zdravlje mladih, projekt koji mladima pruža besplatno psihološko savjetovanje.

Ilustracija

Savjetovanje je namijenjeno učenicima i studentima, iako školovanje ili studiranje nisu uvjet - dobrodošli su svi mladi te dobne skupine. Zbog naravi projekta prednost imaju osobe u riziku od siromaštva, socijalne isključenosti te žrtve ili počinitelji međuvršnjačkog nasilja. Iz Sunca nude do šest besplatnih susreta s jednom od njihovih psihologinja, a svaki susret traje sat vremena. Savjetovanje je moguće uživo u njihovim prostorijama ili online, tijekomu dogovorenih videosusreta, ovisno o potrebama korisnika i dostupnosti psihologinja.
Prijaviti se primaju na [email protected], a potrebno je napisati svoje ime i prezime, broj mobitela te ukratko opisati situaciju ili problem zbog kojeg se javljate, poput anksioznosti, stresa ili drugoga. Svi su podatci povjerljivi. Broj mjesta je ograničen, pa iz Sunca savjetuju da se osobe kojima treba podrška prijave što prije i naprave prvi korak prema svom boljem mentalnom zdravlju.