Kineziterapeutkinja Maja Diklić osmislila je ljetni program koji je kombinacija njezina programa Zlatna jutra i vježbi opuštanja.

“Razmišljala sam što bi bilo korisno sada tijekom ljeta i palo mi je na pamet da napravim fini miks, da ne bude naporno, da polaznice uživaju i da pomaže hormonskom zdravlju. Kao i kod Zlatnih jutara, ideja je da se već ranim jutrom aktiviramo i da smo pune energije kroz dan. Koncept je malo izmijenjen tako što ćemo se online viđati ponedjeljkom (od 6 do 6.30), srijedom (od 6 do 6.30) i subotom (od 7 do 7.30). Svaki će dan imati svoju temu; jedan dan treniramo, drugi se istežemo, treći opuštamo. Kroz dva tjedna družimo se uživo, a nakon toga polaznice dobivaju snimke sve do početka kolovoza kako bi dalje vježbale u svom tempu", najavljuje Maja Diklić.

U sklopu programa polaznice će dobiti ideje za dva tjedna obroka (doručak, ručak, večera) koji podržavaju hormonsko zdravlje, te Majinu podršku cijelim putem i besplatno Zoom predavanje o hormonskom zdravlju (o tome na koje sve načine možemo pomoći svojim hormonima da bolje rade). Program počinje 7. srpnja i provodi se preko Zooma.

O cijenama programa i drugim pojedinostima možete se raspitati na e-mail adresi majadiklic@gmail.com, gdje se primaju i prijave za program.