Trčali uz hladnu Dravu za bolje mentalno zdravlje
U subotu prijepodne, unatoč hladnom vremenu, vesela i energična atmosfera zavladala je na startu utrke Mali trk kod skulpture Piccasa. Inicijativa je to u organizaciji Kluba studenata psihologije Psihos Filozofskog fakulteta u Osijeku. Ovaj događaj, ciljano održan u veljači u sklopu Tjedna psihologije, imao je jasan cilj - promociju mentalnog zdravlja kroz fizičku aktivnost. Cilj ovogodišnjeg Tjedna psihologije je senzibilirati javnost za psihološku djelatnost.
"Utrka Mali trk poslužila je kao uvertira za glavnu utrku koja će se održati 11. listopada, kada će sudionici trčati pet kilometara u sklopu obilježavanja Svjetskog dana mentalnog zdravlja", rekla nam je Irena Pavela Banai s Odsjeka za psihologiju Filozofskog fakulteta u Osijeku. Ove godine glavna je tema "Čuvajmo mentalno zdravlje". Sportske aktivnosti izvrstan su način za povezivanje tjelesnog i mentalnog zdravlja.
Među sudionicima Malog trka našli su se trkači svih uzrasta, uključujući i mlade nogometaše iz NK Elektra Osijek, kao i članove osječke trkačke zajednice Running Gate runners. Ivana Popović iz te zajednice istaknula je kako trčanje za njih nije samo fizička aktivnost, već način života. "Došli smo podržati ovu inicijativu jer trčanje je terapija za mentalno zdravlje. Nije nam hladno jer tijelo se brzo navikne. Treniramo tri puta tjedno, u svim godišnjim dobima. Uvijek trčimo vani, na promenadi, uz najljepšu rijeku Dravu. Tu smo u svim godišnjim dobima, a ima nas svih uzrasta", rekla nam je Popović i dodala da primaju nove članove.
Djeca su predvodila trkače, a među sudionicima su se našli i četveronožni ljubimci. Trasa utrke vodila je od skulpture Piccasa do Mosta Franje Tuđmana i nazad, a svi sudionici sa zadovoljstvom su savladali izazov.