Cistitis, infekcija mokraćnog mjehura koja najčešće pogađa žene, tijekom ljeta može biti učestalija zbog dehidracije, znojenja i promjena svakodnevnih navika. Cistitis je oblik urinarne infekcije koji zahvaća mokraćni mjehur, a obično ga prate peckanje pri mokrenju, učestala potreba za odlaskom na zahod, tamniji ili zamućen urin te bol u trbuhu. Nastaje kada bakterije uđu u mokraćni trakt i počnu se razmnožavati, a rizik mogu povećati trudnoća, menopauza, nedovoljan unos vode i oslabljen imunitet.

Između 50 i 60 posto žena bar jednom u životu dobije cistitis, a do 24. godine iskusi ga oko trećina žena. Ljeti se problem dodatno pojačava jer vrućina povećava vjerojatnoću dehidracije. Babak Ashrafi, liječnik opće prakse, rekao je: “Kad smo dehidrirani, urin postaje koncentriraniji, što može nadražiti mokraćni mjehur i povećati rizik od razvoja infekcija.”

Farmaceut Noel Wicks naveo je da promjenjivo ljetno vrijeme može stvoriti “savršene uvjete” za razvoj cistitisa. Dodao je: “Tijekom ljetnih mjeseci temperature znatno osciliraju. Ove promjene mogu utjecati na razinu hidracije, imunitet i rast bakterija, a sve to igra ulogu u riziku od cistitisa.”

Dodatni su problem pojačano znojenje, uska odjeća i mokri kupaći kostimi koji se ne presvlače odmah, jer to pogoduje razvoju bakterija u toplom i vlažnom okruženju. Rizik mogu povećati i duža putovanja i odgađanje mokrenja, kao i veći unos alkohola i kofeina. Oko 60 posto ponavljajućih slučajeva povezuje se sa spolnim odnosom, jer pokreti tijekom seksa mogu potisnuti bakterije prema mokraćovodu i mokraćnom mjehuru.

Za smanjenje rizika savjetuju se dovoljan unos vode, održavanje intimnog područja čistim i suhim, brisanje od naprijed prema natrag, mokrenje nakon seksa te nošenje pamučnog donjeg rublja.