grudnjak grudnjak
PEXELS
13.7.2025., 18:08
Nositi ih ili ne?

Grudnjaci: Više vrlina nego mana za zdravlje grudi

Sve veći broj žena, a naročito pripadnica generacije Z, odlučuje prestati nositi grudnjak. Liječnica Joanna Wakefield-Scurr objasnila je što se događa s vašim tijelom nakon što prestanete nositi grudnjak. Tjelesna pozitivnost (bezuvjetna ljubav prema vlastitom tijelu), slavne dame koje na društvenim mrežama pokazuju svoje grudi te popularnost haljina koje otkrivaju leđa dovele su do toga da generacija Z potpuno prihvati prirodni izgled svojih grudi. Međutim, ako ste naviknuli nositi grudnjak, vjerojatno će vam trebati duže vremena da se naviknete na to da ga ne nosite.

- Naše grudi sastoje se od masnog i žljezdanog tkiva, koje može biti prilično teško. U prosjeku svaka dojka teži 750 grama, tako da je to poprilična dodatna masa koja visi na vašim prsima - kazala je za Metro.co.uk.

Usprkos njihovoj težini, naše grudi podržavaju samo koža i ligamenti, a to može biti problem ako stalno ne nosite grudnjak.

- Koža je prilično rastezljiva, tako da se potpora koju ona pruža vašim grudima s vremenom smanjuje. Ako ne nosimo grudnjak, koža se rasteže i grudi počinju visjeti, stvarajući strije na koži - rekla je.

Naravno, strije su sasvim normalna pojava koje se ne biste trebali stidjeti. Žene koje imaju veće grudi mogle bi iskusiti određene probleme. Plastični kirurg Dan Marsh rekao je da u ekstremnim slučajevima može doći do oštećenja živaca.

- Težina grudi toliko rasteže bradavice da oštećuje živce, što znači da gubite osjetljivost bradavica. To nije uobičajeno, ali se događa - kazao je. Dalje je naveo da će zbog rastezanja kože grudi postati još veće.

- Ako ne nosite grudnjak, tkivo dojke visi i dodiruje vaša prsa pa dolazi do njezina direktnog kontakta s kožom. To može dovesti do kožnih bolesti. Možete dobiti gljivične infekcije, a najčešća je Candida albicans - objasnio je.

Zbog nje se ispod dojke mogu pojaviti crvene mrlje. Mogli biste dobiti dermatitis ili hidradenitis suppurativu, kroničnu kožnu bolest koju se može teško liječiti. Nenošenje grudnjaka povećat će bolove u leđima i vratu ako se već borite s ovim problemom.