Ovaj prirodni napitak bogat je vitaminom C i drugim korisnim i ukusnim sastojcima, a organizmu će osigurati dovoljno energije za cijeli dan. Te su činjenice dovoljan razlog da ovaj ukusni smoothie ubacite u vaš jelovnik bar jednom tjedno. Nazdravite superzdravim napitcima od omiljenog sezonskog voća, mljevenih orašastih plodova ili povrća za dobro jutro, zdravlje i dan pun energije, a s ovim napitkom koji je kombinacija voća i povrća ojačajte imunitet, posebno u zimske dane.

Potrebno vam je 1/2 cvijeta brokule, 1 šalica špinata, 1 kivi, 1 banana, 2-3 kriške jabuke, pola češnja češnjaka, 1 dl vode i po želji žličica spirulina praha.

Sve sastojke stavite u blender i miksajte jednu minutu. Napitak poslužite u čaši te ga ukrasite s malo naribanog đumbira koji je najbolji prijatelj vašeg imuniteta.J.Kn.