Zdravlje
ISTRAŽIVANJE

Žene imaju kvalitetniji i duljii san
Objavljeno 23. ožujka, 2020.
Istraživanje o snu, kvaliteti sna i spavanju pokazalo da postoje znatne razlike u “zakonitostima” spavanja kod muškaraca i žena, kod bijelaca i crnaca te kod osoba s različitim prihodima. Istraživanje također otkriva da su sudionici istraživanja bili uvjereni da su spavali dulje nego što objektivno jesu. Prema rezultatima istraživanja, žene općenito imaju kvalitetniji san od muškaraca. Tijekom noći žene prosječno spavaju šest sati i 42 minute, u odnosu prema muškarcima koji spavaju šest sati i šest minuta. Kada je riječ o crnoj rasi, ustanovljeno je da i žene i muškarci spavaju prosječno gotovo sat vremena manje od bijelaca, žene pet sati i 54 minute, a muškarci pet sati i šest minuta. Osobe s višim primanjima i one koje su na zahtjevnijim, odnosno odgovornijim, radnim mjestima spavaju kraće, ali im je san kvalitetniji od osoba koje rade manje zahtjevne poslove. J.Kn.
Možda ste propustili...

UNATOČ EPIDEMIOLOŠKOJ SITUACIJI

Važno je ostati aktivan

NUTRICIONIZAM PREDNOSTI FERMENTACIJE

Blagodati kiselog kupusa iskoristite već ove zime

SJEDILAČKI NAČIN ŽIVOTA

Lakše se debljamo

Najčitanije iz rubrike
DanasTjedan danaMjesec dana
1

OSJEČKO-BARANJSKA ŽUPANIJA POKRETAČ I KOORDINATOR SPORTA I REKREACIJE

Rekreacija na otvorenom je procvjetala

2

STUDIJA PREVIŠE VJEŽBANJA NIJE ŠTETNO

Svaki je korak važan za poboljšanje zdravlja srca

3

KORONAVIRUS

Imunitet traje najmanjea pet mjeseci