Zdravlje
SRČANE BOLESTI

Vježbanje učinkovito smanjuje rizik
Objavljeno 11. veljače, 2019.
Čak i ako ste zdravi, bez znakova bolesti srca ili krvnih žila, niska kardiorespiratorna kondicija mogla bi biti znak upozorenja na buduće probleme, navodi se u studiji nedavno objavljenoj u stručnom časopisu European Heart Journal. Kardiorespiratorna kondicija odnosni se na sposobnost protoka krvi i respiratornog sustava da dopreme dovoljno kisika mišićima tijekom kontinuirane fizičke aktivnosti. U studiji provedenoj u Norveškoj između 2006. i 2008. godine sudjelovalo je 4527 zdravih žena i muškaraca bez povijesti kardiovaskularnih ili plućnih bolesti, raka ili hipertenzije.Nakon što su ih u prosjeku pratili devet godina, znanstvenici su otkrili da je veća kardiorespiratorna kondicija povezana s manjim rizikom od kardiovaskularnih bolesti kao što je srčani udar. Dakle, pokrenite se i vježbajte!. H
Možda ste propustili...

RESTORANI POSLUŽUJU PREVIŠE HRANE

Epidemija pretilosti

NA KOJI NAČIN SPRIJEČITI NEGATIVAN UTJECAJ KRONIČNOG STRESA NA ORGANIZAM

Otkrivena nova strategija koja bi mogla suzbiti učinak mehanizama stresa na stanice raka