Zdravlje
SRČANE BOLESTI

Vježbanje učinkovito smanjuje rizik
Objavljeno 11. veljače, 2019.
Čak i ako ste zdravi, bez znakova bolesti srca ili krvnih žila, niska kardiorespiratorna kondicija mogla bi biti znak upozorenja na buduće probleme, navodi se u studiji nedavno objavljenoj u stručnom časopisu European Heart Journal. Kardiorespiratorna kondicija odnosni se na sposobnost protoka krvi i respiratornog sustava da dopreme dovoljno kisika mišićima tijekom kontinuirane fizičke aktivnosti. U studiji provedenoj u Norveškoj između 2006. i 2008. godine sudjelovalo je 4527 zdravih žena i muškaraca bez povijesti kardiovaskularnih ili plućnih bolesti, raka ili hipertenzije.Nakon što su ih u prosjeku pratili devet godina, znanstvenici su otkrili da je veća kardiorespiratorna kondicija povezana s manjim rizikom od kardiovaskularnih bolesti kao što je srčani udar. Dakle, pokrenite se i vježbajte!. H
Najčitanije iz rubrike
DanasTjedan danaMjesec dana