Mnogi ne mogu zamisliti početak dana bez mirisne šalice tople kave, međutim rijetko tko će se sjetiti da taj napitak može ostaviti mrlje na zubima i uništiti najljepši osmijeh. Izbjegavajte i pušenje, koje šteti zdravlju i ljepoti, a od duhanskog dima zubi brzo žute! Svi znamo da crveno vino sadržava tanin, pigment koji utječe na promjenu boje zuba. Mislite li da ćete izbjeći problem ako natočite čašu bijelog vina, niste u pravu. Ono također može prouzročiti promjene, stoga ga konzumirajte umjereno. Čak i limunada, zbog kombinacije kiseline i šećera, utječe na propadanje cakline. Curry je začin tamnožute boje, koja će se zadržati i na vašim zubima pa nakon konzumacije operite zube ili uz obrok pijte puno vode. Zubna caklina je osjetljiva na tamne boje, a posebno na umak od rajčice. Kiselina “otvara” pora zuba, a takva je caklina sklona upijanju boja pa zube čini žutima. T.K.