Zdravlje
ISTRAŽIVANJE POKAZALO

Bogatiji ljudi puno više vježbaju od siromašnih
Objavljeno 8. rujna, 2017.

Ljudi s višim primanjima u radne dane više sjede, ali su zato vikendom natprosječno fizički aktivni, pokazuje američko istraživanje.

Već su ranija istraživanja povezala imovinsko stanje s većom vjerojatnošću intenzivne tjelovježbe i više vremena posvećenog tjelesnim aktivnostima u usporedbi s ljudima nižih primanja. No, ti nalazi temelje se na procjenama ispitanika o vlastitim navikama koje su se pokazale vrlo nepouzdanom mjerom fizičkih aktivnosti, pišu znanstvenici u časopisu Preventive Medicine.

Za potrebe istraživanja znanstvenici su ispitali prihode i podatke o aktivnosti za 5206 odraslih osoba koje su nosile uređaje za mjerenja aktivnosti tjedan dana. U usporedbi s ljudima s prihodima manjima od 20.000 dolara godišnje, oni koji su zarađivali najmanje 75.000 dolara godišnje imali su 1,6 puta veće izglede realizirati preporučeno umjereno vježbanje u trajanju od 150 minuta ili intenzivno u trajanju od 75 minuta tijekom dva dana. Tijekom čitavog tjedna bogatiji su imali 1,9 puta veće izglede ispuniti preporuke o tjednom vježbanju.

- Ispunjavanje preporuka o tjelesnoj aktivnosti važno je za dugovječnost, bolju kvalitetu života, mentalno i kognitivno zdravlje i prevenciju kroničnih bolesti poput dijabetesa tipa 2 i raka - kaže voditelj istraživanja Kerem Shuval, ravnatelj istraživanja pri Američkom društvu za borbu protiv raka u Atlanti.

Samo u pogledu ukupnog vremena provedenog u sjedenju i stajanju na mjestu bolje su rezultate imali oni s nižim prihodima - manje su sjedili i mirno stajali.

- Iako su manji izgledi za one s nižim primanjima da će ispuniti preporuke o tjelesnoj aktivnosti, ipak žive manje sjedilačkim životom i imaju više laganijih aktivnosti - kazao je Shuval.H

IMUĆNIJI SU ZDRAVIJI

Prema istraživanju, bogatije osobe imale su prosječno 9,3 minute manje lagane tjelesne aktivnosti i provele su prosječno 11,8 minuta više sjedeći. Bogatiji ispitanici prosječno su proveli 4,6 minuta više u umjerenom i intenzivnom vježbanju. To se pretvara u više od pola sata dodatnog vježbanja tjedno kod bogatijih, što rezultira opipljivom dobrobiti za zdravlje, kaže Shuval.

Možda ste propustili...
Najčitanije iz rubrike
DanasTjedan danaMjesec dana
1

ZNANSTVENICI UTVRDILI

Postoje granice životnog vijeka

2

TRODIMENZIONALNA METODA LIJEČENJA

Schroth metoda za liječenje skolioze

3

ISTRAŽIVANJE

Sonda traži stanice raka