Najbolji način održavanja svježeg životnog prostora u vrelim ljetnim danima jest klima-uređaj, ali klima je za mnoge skupa alternativa. Odlična investicija ljeti jesu ventilatori. Mogu sniziti temperaturu u vašem domu ili uredu za 6-7 stupnjeva. Ventilatori ne koštaju mnogo, a i ne troše toliko električne energije kao klima-uređaji. Zrak će cirkulirati i tako će vaše životno okruženje biti mnogo ugodnije. Možete zalediti jednu ili dvije boce vode i postaviti ih ispred ventilatora i dobit ćete improvizirani klima-uređaj. Neće hladiti kao klima, ali će u svakom slučaju donijeti osvježenje.

Ugradnja žaluzina najunosniji je posao tijekom ljeta. Ugradite tamne žaluzine na svoje prozore i, prije nego što napustite kuću ili stan, spustite ih i zatvorite prozore. Kada se vratite nakon napornog i vrelog dana kući, doživjet ćete ugodno i svježe iznenađenje. Najbolji način održavanja svježine u vašoj kući jest onemogućiti vrelini da uđe među vaša četiri zida. Ako niste u situaciji da si priuštite žaluzine, tamne zavjese odlična su alternativa. Bijela boja zidova i stropa bolje reflektira toplinu, tako da je bijela boja odličan izbor za svježiji dom.

Kada su temperature visoke, pokušajte što manje koristiti električne uređaje i gasite svjetla, jer to vam samo stvara dodatnu toplinu. Pokušajte manje kuhati ili spremajte jela koja ne zahtijevaju dugu pripremu. Svježe povrće je odličan izbor - dobro za zdravlje, neće vas opteretiti i neće vam biti naporno spremiti odličnu salatu za ručak. J.Kn.