Objavljeno 19. siječnja, 2017.
Izbjegavanje izlaganja hladnoći, posebice gerijatrijskih bolesnika oboljelih od srčanih, respiratornih, endokrinih i psihogerijatrijskih bolesti, te rad na otvorenom i aktivnosti koje izazivaju ubrzano disanje, neke su od preporučenih mjera zaštite zdravlja starijih osoba koje je u četvrtak objavio Nastavni zavod za javno zdravstvo “Dr. Andrija Štampar”.
Služba za javnozdravstvenu gerontologiju tog zavoda upozorava da starije osobe gube osjet za promjenu temperature pa im preporučuje dodatni oprez.
U vrijeme zimskih mjeseci nužno je učestalije kontaktirati stariju osobu koja uvijek uz sebe mora imati osobne podatke i broj telefona kontakt-osobe kojoj se može javiti. Starije osobe zbog sniženog bazalnog metabolizma i promjena u organima i organskim sustavima tijekom fiziološkog starenja, nedostatne fizičke aktivnosti pripadaju u rizičnu skupinu pučanstva osjetljivu na hladnoću. Preporuča se izbjegavanje izlaganja hladnoći, posebno u ranojutarnjim i noćnim satima. Prilikom izlaska preporučeno je odijevanje slojevite, ne preuske odjeće, te tople i komotne obuće, kao i izbjegavanje kretanja po zaleđenim površinama. U slučaju pojave simptoma poput trnjenja, gubitka osjeta, uz izrazito blijedu kožu, a pri utopljenju izrazito crvenu kožu, treba se javiti liječniku opće medicine. U organizam je nužno unositi dovoljno tekućine, toplih čajeva ili juha, a izbjegavati alkohol i više od dvije šalice kave dnevno. U slučaju pojave drhtavice kod predugog izlaganja hladnoći, nužan je hitan povratak u unutrašnji prostor. H