Objavljeno 5. prosinca, 2016.
Čajevi su, uz vodu, najraširenije piće, a susrećemo ih u bezbroj oblika. Čajevi su prvotno imali ulogu sredstava za liječenje. Poznato je kako su čajevi preteče lijekova i da je Hipokrat ostavio zapise o 400 ljekovitih biljaka te njihovoj primjeni u liječenju. Uz povijesne i iskustvene pokazatelje, vjerovanje u ljekovitost čaja potječe od njegova učinka na organizam. Ljeti hladi, zimi grije, bolesne oporavlja, umorne okrjepljuje, tužne umiruje...
Čaj od koprive
Čaj od koprive, primjerice, zbog velike količine kalija u svome sastavu djeluje diuretski i koristi se u liječenju upale mokraćnih putova te u prevenciji nastanka bubrežnog kamenca. Budući da sadrži željezo, čaj od koprive pridonosi stvaranju crvenih krvnih zrnaca. Čaj olakšava opskrbu tijela kisikom i štiti od slabokrvnosti. Čaj pročišćava krv, pa je koristan kod kožnih bolesti, bubuljica i akni. Preporučuje se kod infekcija u ustima, afti, ili upala desni. Čaj od koprive potiče obnovu stanica pa je koristan i kod istrošene hrskavice.
Čaj od kadulje
Čaj od kadulje zbog svog jačeg okusa u nas se koristi češće kao vodica za ispiranje usta nego kao napitak. Međutim, kadulja se ubraja u najvrednije ljekovito bilje. Kadulja liječi većinu upala, jer je baktericidna, posebno onih u usnoj šupljini. Pročišćava dišne organe, liječi upaljeno grlo, krajnike te sluznicu u ustima. Grgljanje i ispiranje usta kaduljom očuvat će vaše zube te spriječiti pojavu neugodnog zadaha. Čaj od kadulje trebaju koristiti osobe koje se pretjerano znoje, npr. mladi u pubertetu, ili žene u menopauzi. Također, kaduljin čaj smiruje živce, opušta mišiće te biste ga trebali piti ako primijetite da vam neki mišić titra.
Čaj od mente
Čaj od mente je čaj koji ima svako kućanstvo, najčešće zbog ugodna okusa i mirisa. No, sigurno niste pretpostavljali koliku dobrobit imate od njega. Ukratko rečeno, gotovo nema bolesti koju menta ne liječi. Ipak, pri kupnji čaja pripazite na sastav. Najbolje bi bilo kupovati čaj od organski ili prirodno uzgojene metvice ili, ako to niste u mogućnosti, bar kupite onaj bez aroma, mirisa i drugih dodatka. Odnosno onaj na kojem piše - sastav 100% metvica (menta, metvica, nana - sve su to nazivi za istu biljku). Osim u obliku čaja metvicu možete pronaći u obliku kapsule, tinkture, eteričnog ulja i dražeja. Djelovanje je isto ili slično. J.Kn.