Još u rimsko doba rabi se kao biljka koja liječi proljev i srce, a u Prvom svjetskom ratu bila je velika potraga za stežom uspravnom kojom su zaustavljali razna krvarenja. U srednjem vijeku bila je tražena kao lijek protiv kuge. Rabi se tradicionalno u pučkoj medicini kao biljka koja steže i zaustavlja krvarenje. Naziv dobiva po latinskoj riječi potens, što u prijevodu znači snažan, a erecta u botaničkom smislu riječi snažna i uspravna. Riječ tormentil u prijevodu su grčevi ili kolike.
Steža je višegodišnja biljka visine do pola metra, s jakim razgranatim korijenom, uspravne stabljike na kojoj su trodijelni sjedeći listovi. Cvjetovi imaju četiri latice i žute su boje. Cvjeta od lipnja do kolovoza. Bez mirisa je, a okus korijena je trpak i gorak. Raste na šumskim čistinama, na rubovima šuma, livadama, pašnjacima, jarugama, nasipima. Raste na suhim, kao i na vlažnim livadama i u suhim svijetlim šumama.
Korijen vadimo u rano proljeće i to svakako prije cvatnje i razvoja cijele biljke. Kad korijen prerežemo, postaje crvene boje. Korijen očistimo od zemlje, narežemo na štapiće ili usitnimo na kockice, te sušimo brzo na toplom mjestu. Pospremimo u hermetičku ambalažu.
Ljekoviti sadržaj: eterično ulje tanin 20 %, taninska kiselina, glikozid, tormentilin, resin, katehin, guma, sluz, tormentilsko crvenilo, crvena boja, smola, škrob, kalcijev oksalat, mineralne tvari, željezo, itd.
Čisti cijeli organizam
Zapadna pučka medicina rabi za liječenje; artritisa, angine, anksioznosti, abdominalnih bolova, bolesti jetre, bolesti kože, bolnih stanja i bolova, bolesti krvi - formiranje, crijevnog krvarenja, jetre i to za čišćenje jetre, digestivnih bolesti, dizenterije, dijabetesa, gingivitisa, gastričnih infekcija, grla, gihta, groznice, imuniteta i to oslabljenog, izostale mjesečnice, infekcija usta, hemoroida, krvarenja koje zaustavlja, kolere, krvarenja crijeva, komplikacija sa želucem, kolitisa, krvavog proljeva, karcinoma, kroničnog crijevnog katara, katara grla, lošeg apetita, lošeg zadaha, modrica, oteklina, opeklina, oslabljenog imuniteta, ospica, PMS-a, raznih rana, sunčanih pjega i opeklina, sluzavih bolesti, trovanja, tonzilitisa, vrućice, upale ždrijela, ugriza insekta, ubodnih rana, upale usta, ulceroznog kolitisa, zgrušavanja krvi, zabrinutosti, žutice, kao i za ispiranje i grgljanje, za pripremu kompresa i obloga, te za kontracepciju.
Kod detoksikacije cijelog organizma rabimo kuhani korijen u pola vode i pola vina ( čisti organizam od štetnih tvari, od plinova, nadimanja, čisti začepljenu jetru, pluća, a liječi žuticu, zarazne bolesti, venerične bolesti.)
Ljekovito djelovanje
Kad je u pitanju zaustavljanje krvarenja, preporuča se mješavina tinkture rusomače i steže uspravne. Steža uspravna je doista biljka s velikim postotkom tanina (20 % te zamjenjuje Ratanhia), pa se i u narodu rado za nju kaže da steže i zaustavlja. Takvo ljekovito djelovanje rabimo za liječenje crijeva i želuca (kroničnog proljeva, dizenterije, difterije, krvavog proljeva, smiruje proljev i napinjanje, protiv katara, kroničnog katara, infektivnih stanja, upalnih stanja, ulceroznog kolitisa, kolitisa, polipa, gastroenteritisa, kronične zarazne bolesti crijeva, raznih krvarenja iz crijeva, hemoroida, krvarenja hemoroida, amebijaze, oslabljenog rada crijeva kod kroničnih bolesnika, tuberkuloze crijeva), bolesti kože (krvarenja raznih rana i čireva, uboda, ugriza, gnojnih teško zacjeljivih rana, opeklina, sunčanih opeklina, nagnječenja, ozeblina, divljeg mesa, osipa i raznih nagrizajućih rana na koži, uboda i ugriza insekta i životinja, bolesti usta (kod krvarenja zubnog mesa, gingivitisa, čirića, afti, grizlica, paradontoze, gljivica, infekcija i upala sluznice usne šupljine, grgljamo i ispiremo, a djelotvorno je i pranje zubi praškom od korijena itd.), bolesti pluća (bacanja krvi, krvavih ispljuvaka, krvarenja pluća kod tuberkuloze, katara bronha, za čišćenje pluća i dišnih puteva, itd.), bolesti jetre (žutice, za čišćenje jetre), upale sluznica (usta, grla, ždrijela, jednjaka, želuca i crijeva, rektuma, itd.), bolesti slezene, ženskih bolesti (kvarenja maternice - menstrorargija, bijelog pranja, infekcija i upalnih stanja, jakog krvarenja kod mjesečnice, obilna krvarenja maternice, raspuknute bradavice grudi).
Ivan LESINGER
Čaj
S 2 dl vruće vode prelijemo 1 čajnu žličicu korijena, poklopimo da se moči 1 - 2 sata i kratko prokuhamo, ohladimo i procijedimo.
Uzimamo 1 - 2 šalice čaja na dan. Za jače djelovanje možemo dodati i koru hrasta.
Tinktura
Močimo 200 grama korijena 30 dana u 1 litri 70-postotnog alkohola i procijedimo. Uzimamo 3 puta na dan po 10 - 15 kapi s malo vode ili čaja. Za jače djelovanje rabimo mješavinu tinkture rusomače i steže uspravne.
Vino
Močimo 100 grama korijena steže uspravne u 1 litri dobrog crnog vina 2 tjedna i procijedimo. Uzimamo po 1 malu čašicu vina pola sata prije jela i po tri puta na dan, za jačanje organizma.
Prašak
Rabimo za vanjsku i unutarnju uporabu, od posipanja raznih rana i ozljeda do uzimanja s hranom ili čajem, i to 3 puta na dan koliko stane na vrh noža.
Mast
Pomiješamo prašak od steže uspravne sa svinjskom mašću u omjeru 2 dijela masti : 1 dio praška (za liječenje kožnih tegoba).
Upute za veterinare
Kod svih vrsta krvarenja u životinja rabi se tinktura i prašak steže uspravne kao i kod pojave krvi u mlijeku krava ili u mokraći.
Preživljavanje u prirodi
U proljeće i ljeto kuhan korijen je jestiv. Rabi se za liječenje raznih rana koje krvare te u tu svrhu rabimo svježi korijen koji stavljamo na rane tako da ga naribamo te previjemo.
legenda:stezaastezabstezacstezadstezaestezafstezag
Kontraindikacije
Nije preporučljivo davati osobama koje povraćaju ili koje su slabog zdravlja, boležljive, jer zbog visokog postotka tanina može izazvati mučninu ili povraćanje. Također i veće količine čaja mogu izazvati želučane tegobe.