Zdravlje
SLOVENSKI LIJEČNICI

Trampolin nije za žene
Objavljeno 27. lipnja, 2016.

Slovenski liječnici upozorili su, nakon sve više reklama za trampolin kao spravu koja ima brojne pozitivne učinke na zdravlje, da nije riječ o bezopasnoj spravi te da vježbanje na njoj u žena može izazvati probleme poput urinarne inkontinencije, pa čak i ginekološke smetnje.

Za one koji već imaju određene zdravstvene smetnje vježbanje na trampolinu najlošiji je izbor za fizičku rekreaciju, ustvrdili su u ponedjeljak liječnici ljubljanske ginekološke klinike. Iznosi se puno spornih pa i sasvim netočnih informacija o navodnim koristima vježbanja na trampolinu budući da se u reklamama navodi da je trampolin koristan za uravnoteženje krvnog tlaka, smanjenje tjelesne težine, za bolju tjelesnu koordinaciju te da ublažava niz zdravstvenih tegoba. Jedna studija provedena među sportašicama koje vježbaju na trampolinu pokazala je da se u njih u visokom postotku od 67 do čak 80 posto pojavljuje nehotično otjecanje urina (inkontinencija) i to kod mladih djevojaka koje još nisu rodile, te problemi s vjetrovima, pa i ginekološke smetnje, navode slovenski urolozi. Takve vježbe pretjerano opterećuju mišiće dna zdjelice, što može dovesti do povećanog pritiska i posljedično pojavu inkontinencije. H

Možda ste propustili...

ORGANIZAM SE PRIRODNO POČINJE REGENERIRATI

U proljeće se javlja svjež nalet energije

STUDIJA UBLAŽAVANJE MENTALNIH I FIZIČKIH TEGOBA

Ljudski dodir može smanjiti bol, depresiju i tjeskobu

NUTRICIONIZAM POMOĆ U GUBITKU TEŽINE

Vlakna nas održavaju sitima i zadovoljnima

Najčitanije iz rubrike