Objavljeno 26. lipnja, 2015.
NAŠICE - U sklopu obilježavanja Dana grada i Dana državnosti, Klub Reuma Našice jučer je organizirao vježbanje na fitness-spravama u parku pod nazivom “Treća dob”. U parku se okupilo 25 članova toga kluba između 40 i 80 godina kako bi uživali na svježem zraku, u lijepoj prirodi i pritom vježbali na spravama. Antun Lovrić, predsjednik Kluba Reuma, naglasio je da je cilj vježbanja na otvorenom promoviranje zdravlja i zdravih navika.
- Dva puta tjedno Klub organizira za članove vježbanje u fitness-centru, no čim se ukaže prilika, idemo van vježbati jer želimo potaknuti ljude da vježbaju i da pokažemo da je to važno za zdravlje. Dobro zdravlje pomaže starijim osobama da vode produktivan život. Vježbanjem u prirodi spajamo psihičku i fizičku aktivnost i dobijemo zdravlje – rekao je Antun Lovrić. Dodao je kako mu je drago na licima članova vidjeti zadovoljstvo prilikom vježbanja i druženja.
- Zdravlje se ne može kupiti, ali je važno boriti se za zdravlje, a to možemo upravo redovitim vježbanjem - naglašava Lovrić.
Vježbanje u parku provodilo se pod stručnim nadzorom, a polaznici su uglavnom radili lagane vježbe istezanja ramena, vrata, ruku, gornjeg dijela prsa, leđa, koljena i nogu.
Iako je ušla u deveto desetljeće života, Jelkica Mifka (83) iz Našica ne propušta dva puta tjedno otići na vježbanje, što joj, kaže, jako pomaže u zdravstvenim poteškoćama koje neizbježno pogađaju one u trećoj životnoj dobi.
- Imala sam prijelom ruke, problema s kralježnicom, trpjela jake bolove, a onda se pojavio i artritis. No vježbe sve to popravljaju. Jako sam sretna što imamo organizirane vježbe. Zdravlje mi se popravilo, a o raspoloženju da i ne govorim. Ma, odlično se osjećam nakon vježbanja – kaže najstarija aktivna članica Kluba Reuma Jelkica Mifka. Poručila je svojim starijim sugrađanima da se ugledaju na članove Kluba Reuma i da se uključe u program.
Organiziranim vježbama jučer je bila oduševljena i 56-godišnja Marija Kljaić.
- Ovaj događaj u parku je predivan i vježbe su korisne. Inače, jako puno držim do zdrave prehrane, kretanja i vježbanja. Redovito vježbam u fitness-centru, ali kada god to mogu, hodam, šetam se i trčim – rekla je Marija.
Druženje vježbača i vježbačica u zlatnim godinama nastavljeno je u parku uz pjesmu i razgovor. S. Fridl
Zdravlje mi se popravilo, o raspoloženju da i ne govorim, kaže Jelica