Zdravlje
SVE BLAGODATI I UČINCI MAGNEZIJA

Iscrpljenost je često posljedica nedovoljnog unosa magnezija
Objavljeno 9. ožujka, 2015.

Edukativne radionice otkrile su važnost magnezija u svakodnevnom životu i njegov značaj u tjelesnoj aktivnosti te iznimno važnu ulogu – u stanicama sudjeluje u pretvorbi šećera i masti u energiju te pridonosi normalnom funkcioniranju mišića, uključujući i srce.

Grand Hotel 4 opatijska cvijeta bio je u znaku magnezija i zdravih životnih navika. Naime u ovom lijepom opatijskom zdanju održane su zanimljive i edukativne radionice u kojima je naglasak bio stavljen na Mg Mivelu i njen utjecaj na čovjekov organizam. Predstavnici medija imali su tako priliku saznati zašto je važna Mg Mivela, prirodna mineralna voda, u čijem nježnom i osvježavajućem okusu mogu uživati svi bez obzira na dob ili spol, te zašto za Mg Mivelu kažu da je 'voda vašeg srca’.

O važnosti magnezija i činjenici da magnezij sudjeluje u više od 350 reakcija u tijelu na svojim radionicama govorili su nutricionistice Mašenjka Katić i Darija Vranešić Bender, te pilates stručnjakinja Asja Petersen. S druge strane o važnosti naših misli i njihovog utjecaja na zdravlje govorila je Ornela Šare, licencirana trenerica Louise Hay metode. Mg Mivela i podatak da je bogata magnezijem koji sudjeluje u staničnim reakcijama pri kojima se stvara energija, potvrdili su tezu da se nedovoljnim unosom magnezija stvara umor i da je iscrpljenost često posljedica nedovoljnog unosa magnezija u dnevnoj prehrani.

Na edukativnim radionicama objašnjeno je tako zašto je preporučeni dnevni unos magnezija za odraslu osobu 375 mg, ali i da 1 litra Mg Mivele sadrži čak 343 mg ovog esencijalnog minerala. Mnoge je razveselila informacija da magnezij pridonosi smanjenju umora i iscrpljenosti, ali i iznenadila činjenica da magnezij pridonosi normalnom radu živčanog sustava te normalnim psihološkim funkcijama, poput koncentracije, učenja, pamćenja i rasuđivanja.

Nakon Opatije Mg Mivela sigurno će postati nezaobilazno piće svih onih koji su upoznali blagotvorne učinke ove mineralne vode koja dolazi u dvije verzije gazacije – normalnoj i blago gaziranoj.(J.Kn.)

375 mg

preporučeni je dnevni unos magnezija za odraslu osobu

Magnezij pridonosi normalnom radu živčanog sustava

Najčitanije iz rubrike