Zdrava kozmetika: Za kosu bilje, žumance i limun, soja, đumbir i biljni maslaci za kožu
Industrijska kozmetika može izazvati alergije, hormonalne poremećaje, čak i rak dojke, pa treba uzeti u obzir alternetivu - kozmetiku iz kućne radinosti
Razne kemikalije prisutne u proizvodima kozmetičke industrije koje svakodnevno koristimo za higijenu i njegu mogu izazvati alergije, hormonalne poremećaje, pa čak i rak dojke.
Alternativa je prirodna kozmetika bez sintetičkih dodataka, koja ima kraći rok trajanja i ne može dugo stajati na policama trgovačkih lanaca i ljekarni. Ili pak ona koju u kućnoj radinosti može proizvesti svatko za osobne potrebe.
Njega kose
Većina problema s kosom nastaje zbog agresivnih sredstava kojima se svakodnevno tretira, bez obzira na to radi li se o bojama za kosu, lakovima, gelovima ili šamponima. Međutim, za kosu se mogu koristiti i prirodna sredstva koja na nju djeluju blago.
U prirodi postoje razne biljke koje su idealne za njegu kose. Za “normalnu” kosu preporučuje se cvijet nevena, lipe, dragoljuba i ruže te list peršina, ružmarina, kadulje, pelina i koprive; za suhu kosu cvijet kamilice, bazge, čička, list peršina i koprive, klice pšenice; za masnu kosu cvijet nevena, lavande i kamilice, list koprive, mente, pelina te korijen perunike; za kosu s prhuti cvijet kamilice i maslačka, list peršina, ružmarina, pelina, timijana i kadulje te lukovice bijelog i crvenog luka; a za kosu sklonu ispadanju cvijet kamilice, list koprive, masline, dragoljuba i lipe, kora i list breze, sok korijena oraha. Svatko može, koristeći ove biljke, napraviti svoj prirodni šampon za kosu i to tako da na 200 mililitara vode umiješa po jednu žlicu ovisno o tipu kose odgovarajućeg bilja, sve zajedno prokuha i potom ostavi da se ohladi. Nakon hlađenja u posudu treba dodati jedno žumance i jednu žlicu limunova sok, te sve dobro pomiješati i smjesom oprati kosu.
Ni prirodni načini bojenja kose nije ništa novo! Za biljnu kupku dovoljno je pripremiti 4 šake željenog bilja ovisno o boji koju se želi postići i kuhati ga s 2 litre vode oko 20 minuta, potom ostaviti mješavinu da odstoji oko 20 minuta te ju ocijediti. Postupak bojenja obavlja se tako da se pripravkom polijeva opranu kosu nekoliko minuta. Biljke za svjetlu kosu: cvjetovi kamilice, cvjetovi maslačka, listovi kaline, listovi hmelja, stabljike preslice i cvjetovi ružičastog sljeza; biljke za tamniju kosu su listovi kadulje, listovi ružmarina, suhi plod maline, vanjska ljuska nezrelih oraha i plodovi bršljana; biljke za crnu kosu su bobe bazge, korijen konoplje, suhi listovi medvjetke, a biljke za crvenu kosu: cvjetovi crnog sljeza, cvjetovi nevena, cvjetovi crvenog hibiskusa, cvjetovi šafrana, korijen gaveza, korijen maslačka, cvjetovi gospine trave.
Kupke i losioni
Đumbir, jabučni ocat, soja i/ili eterična ulja idealni su sastojci za prirodnu kupku koja će nahraniti i očistiti kožu.
Upravo za čišćenje, ali ujedno i pomlađivanje kože, preporučuje se kupka od đumbira. Valja naribati šaku svježeg đumbira, zamotati ga u gazu i staviti u kadu punu vode. Đumbir tijekom kupanja otpušta sok koji koži vraća sjaj i tonus. Ista se kupka može napraviti i s mljevenom zobi koja posebno umirujuće djeluje na organizam i nadraženu kožu, a pogodna je za sve tipove kože. Za čišćenje kože dobar je izbor i kupka bazirana na jabučnom octu. U čašu jabučnog octa treba nakapati 15 kapi eteričnog ulja od lavande i 15 kapi eteričnog ulja od cedrovine, te sve uliti u toplu vodu. Ova kupka će pomoći i u opuštanju tijela od nagomilanog stresa. Sastojak koji se pak preporučuje za kupku koja treba nahraniti kožu je - sojino vrhnje! U 100 mililitara sojinog vrhnja treba nakapati najviše 40 kapi eteričnog ulja i sve uliti u kadu napunjenu toplom vodom. Ako osoba ima masnu kožu, u vodu se može dodati i šaku morske soli, a ako osoba ima suhu kožu, nije naodmet dodati dvije žlice hladno prešanog ulja. Nakon uživanja u ovoj kupki koža će zasigurno biti meka, sjajna i nahranjena.
Kako se u većini prirodnih kupki koriste ulja, treba voditi računa o tome da se voda i ulje ne spajaju što za rezultat ima plivanje ulja na površini kupke. Rješenje za to je korištenje prirodnih emulgatora. Tako prilikom korištenja kupki od ulja u vodu također treba dodati smjesu od šake soli, decilitra vrhnja, decilitra octa i žlice meda.
Kada su u pitanju prirodne kreme i losioni za njegu kože, pravi izbor je napraviti svoje u kućnoj radinosti na bazi biljnih maslaca koji u kožu prodiru meko i polagano, što tijelu daje dovoljno vremena da upije sve blagodati dobivene iz prirode. Najbolji izbor su kakao maslac, karite maslac te kokosov i mangov maslac. Kakao maslac pogodan je za njegu suhe i ispucale kože i kose, čuva njihovu vlažnost i mekoću, a preporučuje se i za njegu prije i poslije sunčanja. Karite ili Shea maslac preporučuje se za regeneraciju kože, kod problematične kože (psorijaza, ekcemi) i protiv strija, a tradicionalno se koristi i za njegu beba jer je prirodni UV filtar. Kokosov maslac pogodan je pak za sve vrste kože, vraća glatkoću, a također se preporuča prije i nakon sunčanja, dok mango maslac obnavlja kožu lica i tijela, a suhoj koži vraća elastičnost i vlagu.
Ivana SOLAR
Otrovna ljepota
Nedavno su na vidjelo izašli nimalo bezazleni podatci o opasnostima koje skrivaju ženama omiljene sitnice. Naime, jedno je istraživanje otkrilo kako kemikalije koje se najčešće koriste u kozmetičkoj industriji izazivaju neplodnost kod žena. Tako se u šamponima za kosu, kupkama, gelovima za tuširanje pa čak i pastama za zube nalazi jedna od najopasnijih kozmetičkih kemikalija, natrij lauril sulfat, koja se na deklaraciji proizvoda može pronaći pod nazivom “sodium laureth sulfate”. Manje je poznato kako se ta kemikalija jako brzo upija i taloži u tkivu srca, jetre, mozga i pluća, a kod djece može čak prouzročiti sljepoću! U dezodoransima i antiperspirantima nalaze se pak sastojci poput aluminijeve i cironijumove soli, parabena i ftalata koji izazivaju rak dojke. Navodno toksini penetriraju dovoljno duboko da mogu izazvati čak i mutacije DNK stanica. Poseban oprez potreban je i pri kupnji lakova za nokte, lakova za kosu i parfema u kojima se također nalaze vrlo opasni ftalati koji mogu izazvati čak i deformacije fetusa kod trudnica.
Prirodni učvršćivači za kosu
Ako nikako ne možete bez laka ili gela za kosu, pokušajte ga zamijeniti nekim prirodnim učvršćivačem za kosu iz vaše kuhinje:
PIVO – preliti preko češlja i nanijeti na kosu
MED – u 100 ml vode rastopiti žlicu meda te dodati žlicu jabučnog octa
BJELANCE – umutiti bjelance i nanijeti na kosu
ŠEĆER – u 100 ml vode rastopiti žlicu šećera
LIMUN – sok od limuna nanijeti na kosu
Zdrava zaštita od sunca
Za prirodnu zaštitu od sunca pogodna su brojna prirodna biljna ulja koja imaju zaštitni faktor i koja koži omogućavaju najbolju moguću pripomoć za stvaranje melanina.
Ulje sjemenki malina SPF 30-50 najbolje je za male bebe i iznimno osjetljive ljude s alergijama ili gljivičnim upalama kože. Također, to ulje preporučuje se svima koji imaju ekstremno blijedu kožu ili koji nezaštićeni na suncu moraju boraviti zbog profesionalnih obveza.
Ulje sjemenki mrkve SPF 38-40 esencijalno je ulje s velikim brojem antioksidansa, antiseptično je i mirišljavo s velikom količinom vitamina, a istovremeno pomaže i u dobivanju jako lijepe brončane boje.
Ulje čileanskog lješnjaka SPF 10-30 predstavlja iznimno vrijednu zaštita od UVA zračenja. To lagano ulje brzo se upija u kožu i podobno je za sve tipove kože, uključujući i iznimno blijedu kožu, osjetljivu kožu i kožu s alergijama te se preporučuje svima koji se tek počinju sunčati.
Ulje pšeničnih klica SPF 20 preporučuje se pak onima koji imaju normalnu zdravu bijelu kožu ili osobama s blijedom kožom.